Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Horarios

Escoge el estilo que necesitas. ¡Práctica yoga!

Las clases se imparten en el centro Yogaidi, situado muy cerca del CC 7Palmas.

Los grupos son reducidos, por lo que necesitarás reservar tu plaza. Puedes hacerlo aquí.

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No dejes de practicar los fines de semana gracias a la Shala Online.

El Yoga es para todos

Sin embargo, no todos los estilos de yoga son recomendables para todas las personas.

Es interesante atender a las necesidades de nuestro cuerpo y mente cada día y ajustar nuestra práctica a ello.

Saber escucharse y atenderse dentro de la esterilla nos llevará a saber atendernos fuera de ella. Lo que se traduce en una vida más gratificante, calmada y empoderada. 

Cómo elegir la clase adecuada

Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de asistir a una clase de prueba.

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¿Tienes alguna dolencia o problema grave?

Si este es tu caso, lo más recomendable es probar con Yoga Terapéutico. Si la dolencia no es grave (pero si molesta) quizás puedas probar con Yoga Restaurativo/Yin o Hatha Yoga.

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¿Has practicado yoga antes?

Si no has practicado yoga antes (y no tienes dolencia graves) la mejor opción para principiantes es Hatha Yoga. Si ya has hecho yoga antes puedes asistir casi a cualquier clase del horario semanal.

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¿Cuántas veces a la semana quieres practicar?

Hay clases presenciales de lunes a jueves. Y clases online en el momento que quieras y del nivel que necesites. Tu eliges cuántas prácticas semanales quieres dedicar a hacer yoga.

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¡Práctica Yoga!

Según Sri Pattabhi Jois el yoga es '99% práctica y 1% teoría'.