Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Horarios

Escoge el estilo que necesitas. ¡Práctica yoga!

Los grupos son reducidos, por lo que necesitarás reservar tu plaza. Puedes hacerlo aquí.

LUNES


17:30h – 18:45h

Hatha Yoga

Nivel básico y principiantes
Yogaidi
(zona 7 Palmas)

19:00h – 20:15h

Vinyasa Yoga

Yogaidi
(zona 7 Palmas)

MARTES

20:00h – 21:00h

Vinyasa Yoga

Wellness Trainer
(zona Mesa y López)

MIÉRCOLES

9:00h – 10:00h

Vinyasa Yoga

Wellness Trainer
(zona Mesa y López)

17:30h – 18:45h

Hatha Yoga

Nivel básico y principiantes
Yogaidi
(zona 7 Palmas)

19:00h – 20:15h

Vinyasa Yoga

Yogaidi
(zona 7 Palmas)

JUEVES

20:00h – 21:00h

Vinyasa Yoga

Wellness Trainer
(zona Mesa y López)

FIN DE SEMANA

No dejes de practicar los fines de semana gracias a la Shala Online.

Vente a disfrutar de los eventos, retiros y talleres que imparto los fines de semana.
Ver calendario.

El Yoga es para todos

Sin embargo, no todos los estilos de yoga son recomendables para todas las personas.

Es interesante atender a las necesidades de nuestro cuerpo y mente cada día y ajustar nuestra práctica a ello.

Saber escucharse y atenderse dentro de la esterilla nos llevará a saber atendernos fuera de ella. Lo que se traduce en una vida más gratificante, calmada y empoderada. 

Cómo elegir la clase adecuada

Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de asistir a una clase de prueba.

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¿Tienes alguna dolencia o problema grave?

Si este es tu caso, lo más recomendable es probar con Yoga Terapéutico. Si la dolencia no es grave (pero si molesta) quizás puedas probar con Yoga Restaurativo/Yin o Hatha Yoga.

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¿Has practicado yoga antes?

Si no has practicado yoga antes (y no tienes dolencia graves) la mejor opción para principiantes es Hatha Yoga. Si ya has hecho yoga antes y estas en buena forma física, puedes hacer casi cualquier clase.

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¿Cuántas veces a la semana quieres practicar?

Ahora mismo solo tienes 2 clases presenciales a la semana de alguno de los dos estilo, sin embargo, puedes hacer clases online en el momento que quieras y del nivel que necesites. Tu eliges cuántas prácticas semanales quieres dedicar a hacer yoga.

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¡Práctica Yoga!

Según Sri Pattabhi Jois el yoga es '99% práctica y 1% teoría'.

TARIFAS

para los grupos de 7 Palmas

65€/mes

Los grupos son reducidos

La mensualidad incluye la Shala Online

Las clases se imparten en el centro Yogaidi

Es imprescindible reservar la plaza

VER TARIFAS

*Para inscribirse y conocer las tarifas de los grupos de Wellness Trainer (zona Mesa y Lopez) deberás ponerte en contacto directamente con el centro: 649 860 620.