Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Shala On Line

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Yoga en dónde quieras

La Shala On Line nace como necesidad de ajustar y modificar nuestro acompañamiento en la enseñanza de la práctica del yoga a este momento sin precedentes.

La Shala On Line es el complemento perfecto a tus clases presenciales o simplemente una forma genial de practicar en casa, o dónde quieras, en el momento que desees, el estilo y el nivel que necesites cada día.

Semanalmente, se irán subiendo clases y/o tutoriales para mejorar la comprensión de la parte técnica de las Asanas (posturas) y mejorar en tu práctica.

Es importante, para nosotras, acompañarte en el proceso por lo que te ofrecemos tutorización para que puedas consultar todas tus dudas.

¿En qué consiste?

Plataforma On Line

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A través de la propia página web podrás acceder a todo el contenido. Sólo necesitas una conexión a internet y un dispositivo: móvil, tablet u ordenador.

Cuánto quieras

Podrás practicar tanto cómo desees, a la hora que mejor se adapte a ti por tus necesidades y/o por tus horarios laborales y familiares…

Diferentes niveles

Tendrás acceso a clases de diferentes niveles: básicas, avanzadas y de relajación. Además también se irán subiendo tutoriales y explicaciones sobre la técnica para ayudarte a la comprensión de las Asanas (posturas) y Vinyasas (movimientos).
Para aquellas personas que no pueden asistir a las clases presenciales se les hará un acompañamiento vía telemática para poder resolver todas sus dudas acerca de la práctica, posibles dolores, etc
Puedes escribir aquí.
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CONTENIDO

Estos son los estilos y niveles que podrás encontrar en la Shala On Line:

HATHA

Estas son clases de nivel básico. Es necesario tener cierta forma física, sin necesidad de tener flexibilidad o fuerza. Son perfectas para principiantes o alumnas/os avanzadas/os que quieren tomar una clase más tranquila y menos exigente fisicamente.

Vinyasa

Estas son clases de nivel medio y/o avanzado. Así que estas prácticas son para alumnas/os que ya han practicado anteriormente o personas deportistas con buena conciencia corporal (aunque no hayan sido practicantes de yoga). Tienen un ritmo marcado y se requiere un buen nivel físico.

Restaurativo/ Yin

Estas son clases aptas para todos los niveles. En ellas buscamos la relajación y el estiramiento pasivo. Necesitamos de material para hacer de las Asanas (posturas) algo suave, como cojines, mantas, tacos... Sin duda el complemento perfecto para cualquier actividad física energética.

Yoga en Silla

Aunque estas clases están pensadas para personas con movilidad algo reducida (bien por la edad o por lesiones) sin duda pueden beneficiar a cualquier público. Son geniales para la readaptación postural y la conciencia corporal.

Mini Prácticas

Prácticas cortas de unos 30min. para hacer esos días que no tenemos mucho tiempo o incluso para comenzar bien el día. Hay de diferentes niveles.

Tutoriales

Practicar viendo tan sólo una pantalla puede ser complejo, por lo que es interesante recibir ciertas informaciones para comprender mejor las Asanas (posturas) y Vinyasas (movimientos). Aquí podrás encontrar tutorales y explicaciones de las dudas más habituales.

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TUTORÍA

 Rellena este formulario para plantearme todas tus dudas.
No importa de que tipo sean, no te quedes con ellas

Las consultas podrán dar lugar a más contenido de tutoriales, pues las preguntas de unas pueden ayudar a otras.

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PRECIO

35€/mes

Esto da acceso a todo el contenido On Line

Cada semana se subirá contenido en forma de clases o tutoriales

Esta opción es perfecta para quienes no quieren/pueden acudir a clases presenciales o como complemento a ellas.

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QUIERO INSCRIBIRME

¿Cómo lo hago?

 Para inscribirte en esta modalidad de yoga on line puedes mandar un
– whatsapp al 609 986 970
– envía un correo electrónico aquí ,

Una vez recibidas las instrucciones se activará tu cuenta de usuario a la Shala On Line.

ALOHA, NAMASTE