Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Horarios

Escoge el estilo que necesitas. Encuentra la hora que mejor te convenga. ¡Práctica yoga!

Las clases tienen Aforo Limitado por lo que es imprescindible reservar tu clase previamente.

Podrá hacerse una clase de prueba reservando previamente. Esta clase tiene un coste de 5€.

Descargar Horario de Septiembre
COVID-19: normas, tarifas y reservas
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
10:00
10:00
11:15
Multinivel
Yoga Multinivel
Yoga MultinivelHatha Yoga
10:00
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Multinivel
Yoga Multinivel
Yoga MultinivelHatha Yoga
10:15
10:30
10:45
11:00
17:00
17:00
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Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:00
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Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/Yin
17:00
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Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:00
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Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/ Yin
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Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
18:15
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Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
18:30
18:30
20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga Vinyasa Yoga
18:30
20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga Vinyasa Yoga
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Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
19:45
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Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
20:00
20:15
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Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/ Yin
20:15
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Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/ Yin
20:30
20:45
21:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

No events available!

Yoga es para todos

Sin embargo, no todos los estilos de yoga son recomendables para todas las personas. Es interesante atender las exigencias de nuestro cuerpo y mente cada día y ajustar nuestra práctica a ello. En la Shala Aloha Movimiento puedes encontrar desde clases aptas para aquellas personas con dolencias hasta clases con una buena exigencia física.

Cómo elegir la clase adecuada

Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de asistir a una clase de prueba.

a

¿Tienes alguna dolencia o problema grave?

Si este es tu caso, lo más recomendable es probar con Yoga Terapéutico. Si la dolencia no es grave (pero si molesta) quizás puedas probar con Yoga Restaurativo/Yin o Hatha Yoga.

a

¿Has practicado yoga antes?

Si no has practicado yoga antes (y no tienes dolencia graves) la mejor opción para principiantes es Hatha Yoga. Si ya has hecho yoga antes puedes asistir casi a cualquier clase del horario semanal.

a

¿Cuántas veces a la semana quieres practicar?

Hay clases de lunes a sábado. Tu eliges cuántas prácticas semanales quieres dedicar a hacer yoga.

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¡Práctica Yoga!

Según Sri Pattabhi Jois el yoga es '99% práctica y 1% teoría'.