Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Horarios

Escoge el estilo que necesitas. Encuentra la hora que mejor te convenga. ¡Práctica yoga!

Las clases tienen Aforo Limitado por lo que es imprescindible reservar tu clase previamente.

Podrá hacer una clase de prueba con cita previa. Esta sesión tiene un coste de 5€.

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
10:00
10:00
11:15
Multinivel
Yoga Multinivel
Yoga MultinivelHatha Yoga
10:00
11:15
Multinivel
Yoga Multinivel
Yoga MultinivelHatha Yoga
10:15
10:30
10:45
11:00
17:00
17:00
18:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:00
18:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:15
17:30
17:30
18:45
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:30
18:45
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:45
18:00
18:15
18:30
18:30
20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga Vinyasa Yoga
18:30
20:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga Vinyasa Yoga
18:45
19:00
19:00
20:30
Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
19:00
20:30
Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:15
21:15
Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/ Yin
20:15
21:15
Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/ Yin
20:30
20:45
21:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

No events available!

No dejes de practicar los fines de semana gracias a la Shala On Line

Yoga es para todos

Sin embargo, no todos los estilos de yoga son recomendables para todas las personas. Es interesante atender las exigencias de nuestro cuerpo y mente cada día y ajustar nuestra práctica a ello. En la Shala Aloha Movimiento puedes encontrar desde clases aptas para aquellas personas con dolencias hasta clases con una buena exigencia física.

Cómo elegir la clase adecuada

Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de asistir a una clase de prueba.

a

¿Tienes alguna dolencia o problema grave?

Si este es tu caso, lo más recomendable es probar con Yoga Terapéutico. Si la dolencia no es grave (pero si molesta) quizás puedas probar con Yoga Restaurativo/Yin o Hatha Yoga.

a

¿Has practicado yoga antes?

Si no has practicado yoga antes (y no tienes dolencia graves) la mejor opción para principiantes es Hatha Yoga. Si ya has hecho yoga antes puedes asistir casi a cualquier clase del horario semanal.

a

¿Cuántas veces a la semana quieres practicar?

Hay clases presenciales de lunes a jueves. Y clases online en el momento que quieras y del nivel que necesites. Tu eliges cuántas prácticas semanales quieres dedicar a hacer yoga.

a

¡Práctica Yoga!

Según Sri Pattabhi Jois el yoga es '99% práctica y 1% teoría'.