Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Horarios

Escoge el estilo que necesitas cada día, hay clases de lunes a sábado. Busca la hora que mejor te convenga. ¡Práctica yoga!

La clase de prueba siempre es gratuita

Es beneficioso para ambas partes una toma de contacto entre profesor@-alumno@ para conocer los objetivos, dolencias, dinámica de la clase, etc.

Descargar Horario Diciembre
Descargar Horario Enero
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
10:00
10:00
11:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
10:00
11:15
Vinyasa Yoga
Nivel Inicial-Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
10:00
11:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
10:00
11:15
Vinyasa Yoga
Nivel Inicial-Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
10:00
11:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
10:00
11:30
Yoga Multinivel
Todos los niveles
Yoga MultinivelMultinivel
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
17:00
17:00
18:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:00
18:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
17:15
17:30
17:45
18:00
18:00
19:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
18:00
19:15
Hatha Yoga
Nivel Básico
Hatha YogaHatha Yoga
18:00
19:30
Yang&Yin
Yoga Multinivel
Todos los niveles
Yoga MultinivelMultinivel
18:15
18:30
18:30
20:00
Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
18:30
20:00
Vinyasa Yoga
Nivel Medio
Vinyasa YogaVinyasa Yoga
18:45
19:00
19:15
19:30
19:30
21:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
Medio
Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga Vinyasa Yoga
19:30
21:00
Ashtanga Vinyasa Yoga
Medio
Ashtanga Vinyasa YogaAshtanga Vinyasa Yoga
19:45
20:00
20:15
20:15
21:15
Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/Yin
20:15
21:15
Yoga Restaurativo/Yin
Suave/ Relajación
Yoga Restaurativo/YinYoga Restaurativo/ Yin
20:30
20:45
21:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

No events available!

Yoga es para todos

Sin embargo, no todos los estilos de yoga son recomendables para todas las personas. Es interesante atender las exigencias de nuestro cuerpo y mente cada día y ajustar nuestra práctica a ello. En la Shala Aloha Movimiento puedes encontrar desde clases aptas para aquellas personas con dolencias hasta clases con una buena exigencia física.

Cómo elegir la clase adecuada

Es importante tener en cuenta algunas cosas antes de asistir a una clase de prueba.

a

¿Tienes alguna dolencia o problema grave?

Si este es tu caso, lo más recomendable es probar con Yoga Terapéutico. Si la dolencia no es grave (pero si molesta) quizás puedas probar con Yoga Restaurativo/Yin o Hatha Yoga.

a

¿Has practicado yoga antes?

Si no has practicado yoga antes (y no tienes dolencia graves) la mejor opción para principiantes es Hatha Yoga. Si ya has hecho yoga antes puedes asistir casi a cualquier clase del horario semanal.

a

¿Cuántas veces a la semana quieres practicar?

Hay clases de lunes a sábado. Tu eliges cuántas prácticas semanales quieres dedicar a hacer yoga.

a

¡Práctica Yoga!

Según Sri Pattabhi Jois el yoga es '99% práctica y 1% teoría'.