Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Yoga Infantil

Yoga Infantil

Aloha Movimiento

El yoga infantil nace de la idea de combinar la etapa del desarrollo y el crecimiento infantil con los múltiples y ya probados beneficios del Yoga.

A través del juego siempre es más fácil y divertido aprender, es por eso que adaptamos ésta práctica milenaria al lenguaje de los niños.

En una atmósfera segura y no competitiva invitamos a los más pequeños a descubrir por ellos mismos técnicas que le acompañarán toda la vida: saber cómo manejar las emociones, buscar el propio equilibrio y serenar la mente, a la vez que su cuerpo se hace fuerte y sano. Además de aprender a respirar y disfrutar de la relajación y encontrar en ella el camino a la paz interior.

Es también, una invitación al autoconocimiento. Yoga para Niños es una herramienta para aprender cómo aumentar su fuerza emocional y su autoestima. Niños que crezcan pudiendo ser capaces de encontrar su propia calma y la paz interior, para una vida más feliz y sana, de manera que, en un futuro, sean adultos que posean la capacidad de autogestionar positivamente sus emociones y pensamientos, y a futuro sus sueños y proyectos.

Beneficios de la práctica:

Incorpora hábitos de vida saludable

Observar, reconocer y hacer consciente la respiración como fuente primera de vida

Creatividad, diversión, gestión emocional y autodescubrimiento.

Tonificación y fuerza muscular así como, Estiramiento y Relajación muscular lo que dota al cuerpo del cuidado necesario para el desarrollo y crecimiento óptimo.

Fortalecimiento del sistema inmunitario.

Habilidades sociales y valores a reconocer en mí y compartir.

Columna vertebral fuerte y sana. Higiene postural.

Concentración, foco y enraizamiento al momento Presente.

Calma y regulación biológica de niveles de estrés en cuerpo y mente.

LA CLASE

verano yoga niños post 1

*Proximamente

Viernes

16:00h – 17:00h

Imparte: Eva Álvarez

Tarifas

1 día semanal 35€/mes

-10% de descuento para familias 

La clase está dirigida a niñas y niños de edades comprendidas entre 3 y 9 años.

Creo en un mundo mejor gracias a la práctica de Yoga para Niños. Creo decididamente que podemos entre todos ayudarnos a ser mejores seres humanos, más completos disfrutando del máximo potencial y despertar de nuestra conciencia.

Estoy segura de que las generaciones venideras necesitarán de medios diferentes para la evolución humana así como nuestro planeta de seres humanos, nuestros hijos y nietos, nutridos de valores y dones espirituales con los que reconocernos como iguales.

Como seres llenos de luz y sabiduría; cosechada del autoconocimiento, el equilibrio emocional y mental, la salud física y la empatía hacia el entorno.

Eva Álvarez, profesora de yoga niños titulada por la escuela Om Shree Om y con más de 4 años de experiencia en la Escuela Montessori.

!! Si estas interesada/o pero la niña/ el niño tiene más de 9 años, por favor háznoslo saber y valoraremos crear un segundo grupo. Gracias.

Event Hours(1)

  • Viernes

    16.00 - 17.00

    de 3 a 9 años
    *Proximamente