Aloha Movimiento

Centro de yoga situado en Arucas, en el norte de Gran Canaria (Islas Canarias, España).

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Yoga Infantil

Yoga Infantil

Aloha Movimiento

El yoga infantil nace de la idea de combinar la etapa del desarrollo y el crecimiento infantil con los múltiples, y ya probados, beneficios del Yoga.

A través del juego siempre es más fácil y divertido aprender, es por eso que adaptamos ésta práctica milenaria al lenguaje de las niñas y los niños.

En una atmósfera segura y no competitiva invitamos a los más pequeños a descubrir por ellos mismos técnicas que le acompañarán toda la vida: saber cómo manejar las emociones, buscar el propio equilibrio y serenar la mente, a la vez que su cuerpo se hace fuerte y sano. Además de aprender a respirar y disfrutar de la relajación y encontrar en ella el camino a la paz interior.

Es también, una invitación al autoconocimiento. El Yoga Infantil es una herramienta para aprender cómo aumentar su fuerza emocional y su autoestima. Así, se pretende que las niñas y niños crezcan pudiendo ser capaces de encontrar su propia calma y la paz interior, para una vida más feliz y sana, de manera que, en un futuro, sean adultos que posean la capacidad de autogestionar positivamente sus emociones, sus pensamientos, sus sueños y sus proyectos.

Beneficios de la práctica:

Incorpora hábitos de vida saludable

Observar, reconocer y hacer consciente la respiración como fuente primera de vida

Creatividad, diversión, gestión emocional y autodescubrimiento.

Tonificación y fuerza muscular así como, Estiramiento y Relajación muscular lo que dota al cuerpo del cuidado necesario para el desarrollo y crecimiento óptimo.

Fortalecimiento del sistema inmunitario.

Habilidades sociales y valores a reconocer en mí y compartir.

Columna vertebral fuerte y sana. Higiene postural.

Concentración, foco y enraizamiento al momento Presente.

Calma y regulación biológica de niveles de estrés en cuerpo y mente.

LA CLASE

verano yoga niños post 1

**A PARTIR DEL VIERNES 8 DE OCTUBRE 2021

Viernes 17:30h – 18:30h
Entre 4 y 8 años

35€/ mes
– 10% dto. para familias: hermanas/os, madres y padres.

La clase está dirigida a niñas y niños de edades comprendidas entre 4 y 10 años, divididos en dos grupos para poder adaptar la clase a las necesidades de las niñas y niños en las diferentes etapas.

Enseño de forma lúdica, divertida y positiva, dando valor a las pequeñas cosas, profundizando en el autoconocimiento, trabajando la consciencia de los sentidos.

Zaida Anta, profesora de yoga infantil.

Event Hours(1)

  • Viernes

    17.30 - 18.30

    de 4 a 8 años