Posturas invertidas: ¿porqué son necesarias?
La práctica de Asanas pretende equilibrar nuestro cuerpo a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Por esta razón, las invertidas han de tener un hueco en nuestra práctica....
Clases de yoga en tiempos del Coronavirus
"La mejor forma de mirar al futuro es apostar por el presente" - Pablo Arribas -...
Amor
"Una relación no es un lugar para encontrar el amor, es el lugar para poner en común nuestro amor por la vida. No es un punto de encuentro, es un espacio de celebración" - Pablo Arribas -...
Felicidad ¿objetivo o estado?
Suele pasar que llegados a un punto en la práctica queremos ir más allá. Hacer esto o lo otro. Querer imitar a una u otro. Y quizás aquí llega alguna lesión que te obliga a parar y ver las cosas de forma diferente. Es entonces cuándo hay varias cosas que plantearse....
8 de Marzo. Feminismo para todas y todos.
El 8 de Marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer....
Comienza la aventura
Comienza el mes de mayo y con él mi nueva aventura. La realidad es que hasta hace muy pocos meses no se me pasaba por la cabeza tener mi propio centro de yoga, lo veía muy lejano a mí. Demasiado "jaleo", demasiada responsabilidad, demasiado riesgo...